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时间:2025-05-25 12:27:27 作者:壹视界·微视频|习近平总书记河南考察纪实 浏览量:38485

视频:壹视界·微视频|习近平总书记河南考察纪实来源:人民网-中国共产党新闻网

  初夏时节,习近平总书记深入河南考察调研。

  看智能工厂,总书记坚定地说:“我们坚持走自主发展实业的道路,靠自己的力量发展工业、制造业,这条路是走对了!”

  看文化遗产,总书记感慨万千:“要把这些中华文化瑰宝保护好、传承好、传播好。”

  大河奔涌,泱泱中华文明的过去与未来在这里交汇。由河南之行,洞见中国式现代化接续奋斗的光明前景,聆听中华民族在历史长河中砥砺向前的铿锵足音。

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“白露时节,白天气温仍可高达三十多度,但夜晚较凉,昼夜温差大,如果下雨,气温下降更为明显。在许多地区,白露是一年中昼夜温差最大的节气,因此,饮食上要尽量避免生冷,以免造成肠胃消化不良。”韩强介绍,中医认为秋天是养肺润肺的最佳时机,只有养好肺,到了冬天才能肾气充足、少生病。此时,要多喝水,适量食用百合、莲子、银耳、梨、藕等滋阴润肺的食物,以防秋燥。同时,饮食要“少辛多酸”,适当吃一些乌梅、西红柿这样带有酸味的食物,以益胃养肺、生津止燥。根据秋季的特点,建议此时食用营养丰富、容易消化、相对清淡的食物,平补为主,不过度强调“贴秋膘”,辛辣食物也要尽量避免,同时进食不宜过饱,以免增加肠胃的负担。

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